Ainda dá tempo de ser quem você prometeu que seria em janeiro.
Escolha uma área da sua vida que você quer melhorar, construa um plano de ação e comece a colocá-lo em prática durante 30 dias.
Um caderno prático para sair das promessas e começar a agir.
Acesso digital após a confirmação do pagamento.
Você prometeu mudar. Mas o que vai fazer de diferente amanhã?
O problema de muitas promessas de início de ano é que elas nunca se transformam em um plano concreto.
Você decide que vai cuidar da saúde, estudar mais ou organizar sua rotina. Mas não define exatamente o que fazer, quando fazer e como continuar nos dias difíceis.
É isso que você vai construir no Desafio 1%:
- 01
Descubra por onde começar.
Avalie 8 áreas da sua vida, identifique o que mais te incomoda e escolha uma única mudança para trabalhar nos próximos 30 dias.
- 02
Transforme sua intenção em um plano executável.
Defina uma ação específica, os dias e horários em que vai realizá-la, os obstáculos que podem surgir e uma versão mínima para os dias difíceis.
- 03
Saiba se está realmente fazendo o que prometeu.
Registre suas ações durante 30 dias, revise sua execução a cada semana e avalie o que conseguiu mudar.
Ao final, você terá um registro concreto do que fez — não apenas mais uma promessa que ficou para depois.
Você não precisa esperar janeiro para começar.
O Desafio 1% reúne exercícios e ferramentas para ajudar você a escolher uma mudança importante e começar a agir sobre ela durante os próximos 30 dias.
O QUE ESTÁ INCLUÍDO
- Caderno de aplicação com 40 páginas.
- Versão digital do material.
- Versão otimizada para impressão.
- Diagnóstico das áreas da vida.
- Construção de um plano de ação individual.
- Registros diários e revisões semanais.
- Avaliação final e planejamento dos próximos passos.
Produto 100% digital, de aplicação individual e autoguiada. Não inclui acompanhamento individual.